ŠTUDENTI / DIJAKI – Zmaga nad izpitnim stresom!

ŠTUDENTI / DIJAKI – Zmaga nad izpitnim stresom!

Se tvoj trud spreminja v paniko? Čas je za tvoj veliki preboj! Ali si pripravljen/a vzeti krmilo svojega življenja v svoje roke? Najstniški »ne da se mi« ali pa »brez veze je« sta pogosto obrambna mehanizma. S temi izrazi nekdo išče smisel učenja, mogoče ovire, da se...
HUJŠANJE ALI LAHKOTNOST!

HUJŠANJE ALI LAHKOTNOST!

Nehajte se boriti s svojim telesom in ga raje poslušajte! Čez dan, zaradi narave dela, ali pa naše navade, pojemo nekaj malega, tako mimogrede. Saj jemo zdravo: sadje, oreške, mogoče sendvič, popijemo par kavic in ko pridemo domov – smo utrujeni, izčrpani. Ali...

POSTANITE AVTOR SVOJE ZGODBE

STRAH in njegov brat STRES! Je vaš STRAH/STRES postal večji od vaših sanj? Če je, je čas, da prestopite mejo! Strah in stres sta prirojena, sta vgrajena v naš sistem, ne moremo ju ignorirat, izbrisat. Strah v normalnih mejah nas varuje. Normalni, prirojeni stres pa...